自由式 – 連接變化 [英語][GoSwim] GoSwim 2010年6月22日 自由泳 38 這是一個有趣且具有挑戰性的練習,可以幫助您學習節奏並發展自由泳的力量。 https://www.youtube.com/watch?v=3r93aYIiki8 更多 »