标签归档: 101no4蛙鞋蝶式打水蝶式打水趁着冬天练蝶泳

「蛙鞋」绝对是学游泳的最佳「神兵利器」。我的「蝶式优先游泳速成教学法」，之所以能够大大缩短学游泳的时间，除了蝶式是最简单，最容易入手之外；另一个重要推手,就是蛙鞋的强大推进力。它让初学者，在蝶式打水还不是很纯熟的状况下，提供强大的向推力，不前进都很难，要沉下去更难，让初学者提早蝶式划手练习，手脚并用，当然大大缩短了学习的时间，而且在学习过 … 更多 »