最好的练习往往是那些要求你做更少而不是更多的练习——或者什么都不做而不是做某事。 单臂自由泳就是其中之一。 https://www.youtube.com/watch?v=mfOMtNc-UsE 更多 »
游泳 – 自由泳 – 3L/3R 单臂 [英语][GoSwim]
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游泳 – 自由泳 – 3L/3R 单臂 [英语][GoSwim]
最好的练习往往是那些要求你做更少而不是更多的练习——或者什么都不做而不是做某事。 单臂自由泳就是其中之一。 . https://www.youtube.com/watch?v=Rekj_AyRrQs 更多 »