標籤歸檔: 52蝶式劃手陽文濱游泳教學工作室

說明106.7.14—-蝶式劃手每屆奧運會，我最愛看的項目是—蝶式比賽。像蝴蝶翅膀一樣，直臂衝出水面,波浪般的海豚腰,是最具力與美的泳式了。蝶式沒有想像的難，它的動作在四式中最單純，節奏最明確，水中平衡感佳。而且，單手蝶式和單手自由式十分相似，是學習自由式的不錯捷徑。更重要的是，它最具瘦腰效果喔！陽文濱游泳工作室0 … 更多 »