我们都去过那儿。 经过 20 分钟的通勤后,您终于到达泳池,换好衣服,走到泳池甲板上,看到泳池挤满了人,最坏的情况是关闭了! 这令人沮丧。 您有想要达到的比赛目标,也有忙碌的生活,想要挤出一些游泳时间。 好消息? 你不必满足于此! 我们的 SwimErg 和 Trainer Pro 正是出于这个原因而存在,除此之外,还可以帮助您进行训练, … 更多 »
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在家游泳训练#swimtraining #drylandtraining #swimcoach [英语][Vasa Trainer]
Vasa SwimErg 阻力模拟在水中的拉动。 Vasa SwimErg 配备 PM3 功率计(ANT+ 和 BT 无线连接)可提高泳池外的游泳技术、力量和耐力。 Vasa SwimErg 室内旱地游泳训练器旨在模拟游泳锻炼,让您变得更强、更好、更快。 为了获得终极的交互式游泳训练体验,请将改变游戏规则的 PM3 功率计与您最喜爱的应用 … 更多 »
使用电源线锻炼 #swimtraining #drylandtraining #swimcoach [英语][Vasa Trainer]
如何选择阻力训练和单臂拉力训练的电源线。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”,是最佳的旱地游泳训练凳,可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时,您会变得更强、更好、更快:增强特定力量和持续力量、改进划水技术、增强耐力、发展核心稳定性,并获得更多腿部力量来启动和转身。 … 更多 »
在家游泳训练#swimtraining #drylandtraining #swimcoach #swimmer [英语][Vasa Trainer]
家里配备瓦萨训练器对游泳运动员和教练很有帮助。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”,是最佳的旱地游泳训练凳,可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时,您会变得更强、更好、更快:增强特定力量和持续力量、改进划水技术、增强耐力、发展核心稳定性,并获得更多腿部力量来启动和转 … 更多 »
与 Dan Daly 一起进行 Vasa Lane 9 锻炼 #drylandtraining #swimming #swimtraining #swimcoach #swimmer #swim [英语][Vasa Trainer]
观看 Dan Daly 在 Trainer Pro 上演示带滑轮附件和手桨的双臂蝴蝶冲刺,姿势完美! Dan Daly 的专业提示:拉的焦点应该在肩膀的正前方,肘部保持高位,手指向下。 然后,恢复原状,就好像您的手刚好在水面之上一样。 建议您重复 6-8 次,并持续 30 秒,作为连续循环的一部分。 https://www.youtube … 更多 »
游泳动机 #swimtips #swimtraining #drylandtraining #swimerg #swimtrainer [英语][Vasa Trainer]
“每天只需在 Erg 上几分钟,就可以游得更快,力量更大。它可以促进良好的生物力学,减少受伤的机会。您可以学习正确的拉力模式,然后将其带入泳池,在那里它可以转化为更快的速度游泳。” – Karlyn Pipes 如需更多灵感,请查看我们的成功案例: https://www.youtube.com/watch?v=LGiNWoD … 更多 »
不可或缺的训练工具#swimtraining #drylandtraining #swimming #swimmer #swimtechnique #swim [英语][Vasa Trainer]
“自从将 Vasa 机器纳入我的训练以来,我注意到我的力量和耐力有了很大的变化。 它们已经成为我不可或缺的培训工具,我期待着未来与他们合作。” – Alex Meyer,奥林匹克公开水域游泳运动员 完整采访: https://www.youtube.com/watch?v=sJ7vT2tTKdY 更多 »
模型比较 #comparison #swimtraining #drylandtraining #swimtips #swimming #surftraining [英语][Vasa Trainer]
您已经知道 Vasa 训练将帮助您游得更强、更好、更快,但是哪种游泳训练器最适合您的需求呢? 现在您可以使用我们的新型号比较工具根据您的运动和训练需求确定最适合您的型号! https://www.youtube.com/watch?v=jnQB1-SjNew 更多 »
彻底改变您的游泳训练#swimmingtraining #drylandtraining #swimtechnique #swimmingworkout [英语][Vasa Trainer]
“这是一款革命性的工具,提供了改变游戏规则的解决方案,用于管理和应对与长期训练相关的挑战。将 Vasa SwimErg(或 Vasa Trainer)集成到您团队的训练计划中,有望在整个赛季中带来众多好处。 Vasa 能够模拟长距离游泳条件,使游泳者能够适应 50 米比赛的生理需求。其创新的设计和定位使教练能够指导正确的接球位置,增强游泳 … 更多 »
升级您的专业教练! #swimmingtraining #workout #drylandtraining #swimmer #swimlife #swimming [英语][Vasa Trainer]
Vasa 训练器配备电源线和腿部动力平台,可高效、省时地增加肌肉质量、爆发力并增强垂直跳跃。 正确使用 Vasa 训练器可以提高您的工作效率,同时让您成为更强大、更高效的运动员。 它将使您在在家或在俱乐部训练时保持健康,每周进行 1、2 或 3 次锻炼…您将在更短的时间内完成很多工作,特别是如果您进行 6 或 8 项其他可能的 … 更多 »