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Kristóf Milák 目前拥有 200 米蝶泳世界纪录——所以我们可以从他那里学到一两点关于技术的知识！ 章节： 0:00 介绍 0:38 身体姿势和拉力 2:52 呼吸技巧 4:19 蝴蝶转身 5:14 水下拉力分析 6:45 脚踝柔韧性 8:01 水上拉力分析📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 … 更多 »