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游泳陆上小练习.16.自由泳的前、中、后交叉【为什么推荐初学者前交叉?】

很多同学都在问自由泳的几种交叉模式怎么样区分,那就专门弄一个视频来讲讲,现阶段泳池还没开门,等开门了,再拍一版有水下动作示范的~ 更多游泳教学视频,请关注 知乎:梦觉 微博:易梦觉 微信公众号:梦觉教游泳,mengjue666 YouTube:梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创,对未经许可擅自使用、转载者,本人保留追究其法律的权利。(其实 … 更多 »

游泳陆上小练习.12.蛙泳配合【细节:先抬头】

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游泳陆上小练习.11.蝶泳摆腰【给我点水也许会正常点】

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游泳陆上小练习.7.转体加打腿【家大你就随便走】

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游泳陆上小练习.5.转体加换气(有多少初学者忽视了这一点?)

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游泳陆上小练习 4 自由泳转体(重要练习)

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自由泳身体转动重要性 Rotation in Freestyle

【自由泳中转体动作为什么如此重要?看完这个视频希望你能有个概念哦~具体怎么练习后面课程会陆续讲到】 VX:kyeswimming (加VX入交流群一起研究学习游泳小知识,群里有好多帅哥美女哦~-~) 公众号:K爷游泳课 YouTube:K爷游泳课 抖音、微博、知乎: K爷游泳课 所有视频均为本人原创,未经同意禁止转载,否则投诉侵权并保留追 … 更多 »

水下高清解析,蛙泳腿动作讲解—K爷游泳课

(加VX入交流群一起研究学习游泳小知识,群里有好多帅哥美女哦~-~) 微信:kyeswimming 公众号:K爷游泳课 YouTube:K爷游泳课 抖音、微博、知乎: K爷游泳课 (视频均为本人原创,未经同意严禁在其它平台转载或用作商业用途,如有发现,立刻投诉侵权并保留追究法律权利) 你的蛙泳腿游得怎么样啦,腿有夹紧吗哈哈~_~持续更新游 … 更多 »