观看 Dan Daly 在 Trainer Pro 上演示带滑轮附件和手桨的双臂蝴蝶冲刺，姿势完美！ Dan Daly 的专业提示：拉的焦点应该在肩膀的正前方，肘部保持高位，手指向下。 然后，恢复原状，就好像您的手刚好在水面之上一样。 建议您重复 6-8 次，并持续 30 秒，作为连续循环的一部分。 https://www.youtube … 更多 »
“自从将 Vasa 机器纳入我的训练以来，我注意到我的力量和耐力有了很大的变化。 它们已经成为我不可或缺的培训工具，我期待着未来与他们合作。” – Alex Meyer，奥林匹克公开水域游泳运动员 完整采访： https://www.youtube.com/watch?v=sJ7vT2tTKdY 更多 »
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