仰泳 – 对肩单臂 [英语][GoSwim] GoSwim 2010年12月15日 自由泳 51 浏览量 好的仰泳需要一定程度的旋转，但这种旋转也有利于减少恢复手臂时产生的阻力。 https://www.youtube.com/watch?v=nlsheaeGfB4 相关推荐: 游泳 – 仰泳 – 激进波 [英语][GoSwim] 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 仰泳 – 追赶 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 浮潜拉 [英语][GoSwim] 游泳 – 仰泳 – 拉线 [英语][GoSwim] 无限池测试程序 [英语][GoSwim] 仰泳 – 拇指仰泳 [英语][GoSwim] 设备使用 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 头上踢你的背 [英语][GoSwim]
