【云游泳】自由泳、蝶泳单划手和水下时钟步｜梦觉教游泳 梦觉教游泳 2021年8月25日 自由泳 103 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=N5Gxt1YrlHc 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 2 门槛 – 关节（肩）–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 19 囫囵游–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 25 螃蟹游–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 24 囫囵游+换气–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
請問時鐘步要配重嗎？
我只能說…… 看夢覺游泳真的是種享受，水感、泳姿、速度、流暢度集於一身。
装逼成功啊，那个耳机怎么样，传导效果好吗？
师傅 最后3:01开始的 “贴水飞行”的 新版蝶式，太有国际范儿了！叹自己不是坐在遮阳伞下的“救生员”(apparently当天迟到或缺席），天天都在耳濡目染， 什么金枪鱼 跟 龙宫金棍棒，我都可以学的有模有样。
帅！
帅哦，踩了一圈那招式有没有名称？
太帅气了，时钟步惊艳呀！
酷
这个水下时钟步真的太厉害了。 教练，我有个问题，我一直在练习自由泳。现在双边换气都学会了。也又按照你之前课程训练（先200米，然后打腿，100米*3等等）。想继续提高自己的自由泳水平，每周游泳3个小时左右。 请问教练是否能推荐进阶训练计划？
另外，请问你这个蝶泳腿（海豚腿）+单手自由泳 是练习蝶泳吗？ 还是对自由泳也又帮助？
水下时钟步太神奇了。堪比迈克尔杰克逊的太空步。想不到老萨还会这一手。
视觉飨宴
在水中特別帥，我被電暈了。
越来越帅了
教练好酷！ 背景音乐是什么 好好听！
水下時鐘步太酷了吧！
真他妈帅啊
老萨请记住kurtmanson
帅啊
哇哦教练好骚耶
老萨这个水下时钟步有点秀到我了, 哈哈哈哈
酷
要不要这么酷呀！？顺便和老师通报一下，46岁，零基础，看老师蛙泳入门，一个月时间现在已经可以两次蹬腿一次换气游上二三十米，坐标安大略湖，谢谢哟。
太牛啦！