【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 梦觉教游泳 2021年5月10日 自由泳 150 浏览量 总是有要考救生员的同学来问冲刺的问题,索性拍个视频好好讲一下 如果是心急的同学,那就一句话:频率搞起来! 搞不起来或者搞起来也不快的同学,建议好好把基础练一下 这个不难的,加油~ 对冲刺有啥问题的同学,可以把视频发到这个邮箱~ 282918955@qq.com https://www.youtube.com/watch?v=WJIwjXOs-oM 相关推荐: 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作|梦觉教游泳 【自由泳提高】18.换气(一镜半脸?)|梦觉教游泳 【自由泳提高】19.启动与合力|梦觉教游泳 【自由泳提高】7.转体和划手的配合:简单的抱水推水|梦觉教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿:幅度和频率|梦觉教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿:打腿压水|梦觉教游泳 【自由泳提高】13.侧身打腿:平衡、灵活、负重练习|梦觉教游泳 【自由泳提高】14.自由泳腿:练习方法与建议|梦觉教游泳