【游泳救生7】自救进阶技能：中级踩水，谁人不想让脑袋一直在水面上自由的呼吸 梦觉教游泳 2021年10月23日 自由泳 53 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=OUEpE7HEgfs 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止…【梦觉游泳减肥】 第57天：就，吃顿好的～【梦觉游泳减肥】 第59天：好吃得不得了的烤番薯【梦觉游泳减肥】 第70天，永远不够的打腿！【梦觉游泳减肥】 蛙泳入门第二版 23 中级踩水及其在游泳中的应用 游泳陆上小练习.16.自由泳的前、中、后交叉【为什么推荐初学者前交叉？】 怎样游泳更减肥 13 包干练习：变速（第五阶段）
今天在淺水區 看到一堆人在跳來跳去練踩水 影片真的幫到很多人:)
真地不好意思，师傅：是这个“悟空”我啊，最近呀 肩很痛。而我的“生活信条”是：为了一生不减的水感，每日必游（尽管青春已逝; 但尚未中老年）。唉 心里想着 真不该问，是继续坚持 '好好转悠, 天天下水' 呢 、还是 稍事调整, 暂时“极度干燥” 对这条鱼 更有益呢？真真无奈，舍鱼 而取熊掌？
老萨什么时候去吃自助餐？等你的吃播呢！
教练在教中级开车
解說的相當清楚 整個系列真的學到很多
我覺得你覺得真的很好
教練你好是否可在公開水域 親自示範 水上自救 譬如說坐船不小心掉到水裡 或者在海邊不小心被推到海裡
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