【游泳救生7】自救進階技能：中級踩水，誰人不想讓腦袋一直在水面上自由的呼吸 夢覺教游泳 2021年10月23日 自由泳 53 瀏覽量 https://www.youtube.com/watch?v=OUEpE7HEgfs 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺游泳減肥】 第59天：好吃得不得了的烤番薯【夢覺游泳減肥】 第70天，永遠不夠的打腿！【夢覺游泳減肥】 蛙泳入門第二版 23 中級踩水及其在游泳中的應用 游泳陸上小練習.16.自由泳的前、中、後交叉【為什麼推薦初學者前交叉？】 怎樣游泳更減肥 13 包幹練習：變速（第五階段）
今天在淺水區 看到一堆人在跳來跳去練踩水 影片真的幫到很多人:)
真地不好意思，師傅：是這個「悟空」我啊，最近呀 肩很痛。而我的「生活信條」是：為了一生不減的水感，每日必游（儘管青春已逝; 但尚未中老年）。唉 心裡想著 真不該問，是繼續堅持 '好好轉悠, 天天下水' 呢 、還是 稍事調整, 暫時「極度乾燥」 對這條魚 更有益呢？真真無奈，舍魚 而取熊掌？
老薩什麼時候去吃自助餐？等你的吃播呢！
教練在教中級開車
解說的相當清楚 整個系列真的學到很多
我覺得你覺得真的很好
教練你好是否可在公開水域 親自示範 水上自救 譬如說坐船不小心掉到水裡 或者在海邊不小心被推到海裡
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