如何练习游泳的脚踝需要的柔韧性

游泳陆上训练「脚踝柔韧性」开发打腿潜能增加打腿推进力====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comment and leave a message #GoSwim#游泳教学#游泳陆上训练 .

https://www.youtube.com/watch?v=xeEbIKkMsPg

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5 留言

  1. 很有用,谢谢老师!

  2. 我又回來了,女神

  3. 是向好教練.內行語言。

  4. 说实话,看着都疼。

  5. 這個訓練好玩又有效果!非常讚!

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