啟動核心游泳， 讓動作更靈活穩定！ 中彰投魚式游泳教練 2021年1月12日 自由泳 400 瀏覽量 靠核心穩定動作，游泳就不會產生過多晃動！ https://www.youtube.com/watch?v=0AczoP3HFFw 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分享！ 魚式游泳非凡技術人人可學 2017/12/15中部地區魚式游泳學生佳燕上課前後動作、指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 煙郎教練低溫海泳自主訓練 Total Immersion魚式游泳煙郎教練C2教育訓練及自主練習
