你（妳）有用身體軸心在游泳嗎？只要訓練方式對了，就會事半功倍進步哦！ https://www.youtube.com/watch?v=oJ4UfwcTWwA 更多 »
穩定軸心是身體旋轉基礎訓練！
標籤歸檔: 中彰投魚式游泳
啟動核心游泳， 讓動作更靈活穩定！
靠核心穩定動作，游泳就不會產生過多晃動！ https://www.youtube.com/watch?v=0AczoP3HFFw 更多 »
腳部支撐協助髖關節旋轉，讓二拍腳更流暢更有效率！
二拍腳由慢到快近距離視覺清楚地看見訣竅！ https://www.youtube.com/watch?v=6ye-HHdZ4aE 更多 »
正確流線動作，短時間就能游長距離捷泳！
身體旋轉讓游泳快速進步！ https://www.youtube.com/watch?v=roYz3_rsRIw 更多 »
腰部發力輕鬆自然掌握鞭腿動作。
腿部練習方法對了，游泳效率倍增。 https://www.youtube.com/watch?v=Cu_lWSYQqxw 更多 »
方法對了，縮短學習時間！
學習四堂課就能游出優雅泳姿！ https://www.youtube.com/watch?v=tIv8YH8EQiU 更多 »
自由式還游不快嗎？煙郎教練解說，縮短你的學習效率！
科學理論讓技術提升！ https://www.youtube.com/watch?v=Qd-4Fbt04v0 更多 »
引導式教學，讓小朋友快樂成長！
教練先講解，小朋友理解了，很快就會游泳喔！ https://www.youtube.com/watch?v=CQWI1FIfJnQ 更多 »
身體適當延展，消減水阻！
最省力游泳技術，游出高效率！ https://www.youtube.com/watch?v=pJTsXiVoWC8 更多 »
優雅泳姿建立在好的技術，雙人及五人同步游泳更需要默契的結合！
魚式游泳教練與學生同步游泳！ https://www.youtube.com/watch?v=02HF9z2kTw8 更多 »