如何使用Vasa Trainer Pro更快地游泳 [英語]

Vasa訓練器旨在幫助游泳者最大化特定於游泳的強度和全身力量,並提高技術水平。 查看我們的技巧,以充分利用這種多功能的旱地設備! 了解有關Vasa Trainermore️⬅️的更多信息*免責聲明:我們與Vasa關聯,並且可能會通過上述鏈接為購買產品收取傭金。 章節:0:00簡介-什麼是Vasa培訓師? 3:14為什麼要進行游泳專項訓練9:10如何設置Vasa Trainer 10:13何時使用Vasa Trainer 11:27鍛煉示例____________________________________________推薦游泳裝備➡️➡️查看完整博客:➡️⬅️在Soundcloud上收聽:➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️您是否正在訓練鐵人三項? 看看MyTriPro! 訂閱➡️⬅️______________________________________________游泳者的旱地鍛煉➡️⬅️游泳者的10個最佳核心旱地鍛煉➡️⬅️如何在家中進行旱地鍛煉➡️⬅️30分鐘的游泳者旱地鍛煉➡️⬅️________________________________________________ Pro上的我的游泳技巧,請關注我們所有的游泳技巧社交渠道:博客:Facebook:Instagram:Twitter:SoundCloud:TikTok:MySwimPro全球社區組織:____________________________________________ MySwimPro是全球游泳者排名第一的應用程序,擁有超過100萬全球社區成員! 超過180個國家/地區的游泳者使用MySwimPro來跟蹤他們的鍛煉並遵循個性化游泳訓練計劃,通過視頻演練來改進技術,並使用高級分析來跟蹤他們的進度。 MySwimPro可以在iOS和Android上免費下載,並與最受歡迎的智能手錶兼容。 MySwimPro被Apple評為「年度最佳手錶應用程序」,並在《體育畫報》等其他國際出版物中得到推薦。 ______________________________________________關於Fares Ksebati:Fares是MySwimPro的聯合創始人兼首席執行官。 他是國際公認的游泳教練,美國游泳教練協會會員和美國鐵人三項認證教練。 票價是美國游泳大師賽全國冠軍的3倍,並在泳池和公開水域比賽中進行國際比賽。 他熱衷於授權人們實現其個人健身和生活目標! 在社交媒體上關注他:@faresksebati

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4 留言

  1. This is really interesting. It looks like a stripped-down Pilates reformer that you can set up on an angle (except with the reformer, you need to put the block on in order to do swim-like strokes).

  2. I haven't used a Vasa since high school! Such a good workout.

  3. That is a pretty sweet setup

  4. Have you used a Vasa trainer before? What did you think?

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