開始進行2周的每日簡短鍛煉，開始您的旱地訓練常式，以幫助您增加汗水，增強體力並建立常式！ ______________________________________________了解有關14天汗水計劃的更多信息：➡️⬅️推薦裝備➡️⬅️千萬不要錯過#SwimTip訂閱➡️you️您是否正在訓練鐵人三項？ 看看MyTriPro！ 訂閱➡️⬅️______________________________________________更多旱地訓練計劃：➡️⬅️如何在家進行旱地鍛煉：➡️⬅️全身和核心旱地鍛煉➡️⬅️30分鐘的旱地運動員游泳➡️⬅️⬅️____________________________________________有關更多有用的游泳技巧，請關注@我們所有的社交渠道：博客：Facebook：Instagram：Twitter：SoundCloud：TikTok：MySwimPro全球社區組織：____________________________________________ MySwimPro是全球游泳者排名第一的應用程序，擁有超過100萬個全球社區成員！ 超過180個國家/地區的游泳者使用MySwimPro來跟蹤他們的鍛煉並遵循個性化游泳訓練計劃，通過視頻演練來改進技術，並使用高級分析來跟蹤他們的進度。 MySwimPro可以在iOS和Android上免費下載，並與最受歡迎的智能手錶兼容。 MySwimPro被Apple評為「年度最佳手錶應用程序」，並在《體育畫報》等其他國際出版物中得到推薦。
https://www.youtube.com/watch?v=aKQKmdwOE58
關於 MySwimPro
