在初次见面时游泳，为初学者提供建议| #AskASwimPro节目 [英语]

在#AskASwimPro节目的这一集中直播：-如何掌握自由泳的翻转-初次游泳比赛中的游泳技巧-如何在拥挤的游泳池中进行热身-初学者的建议＃问题：0:27 – Michael Allon游泳背景。 1:07 – Michael Allon在MySwimPro中的角色。 2:20 –如何掌握自由泳的转弯动作。 4:15 –增强速度训练计划概述。 5:30 –第一次游泳聚会的提示！ 7:50 – MySwimPro Garmin Connect IQ应用程序概述。 5:30 –第一次游泳聚会的提示！ 9:40 –国民50、100、200自由泳的预告片！ 12:05 –如何在拥挤的游泳池中热身？ 14:20 –开会时您应该做多远的热身运动？ 15:22 –什么是技术泳衣？ 17:20 –给初学者的建议！ 18:45 –如何设定开始游泳的目标！ 在每周二的美国东部时间上午10点收看#AskASwimPro节目：在SoundCloud上收听：

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