如何比赛50至1,500，比赛日潜水练习 #AskASwimPro节目 [英语]

在#AskASwimPro节目的这一集中直播：–如何竞赛50、100、200、400、1,500自由泳–竞赛100、200、400 IM的差异–如果护目镜在比赛开始时掉下来该怎么办–训练开始前的比赛＃问题：1：25 – Fares＆Paige讨论最喜欢的赛事。 2:09 –游泳营地给父母的建议。 3:17 –米对码，短程与长程。 4:01 –游泳时如何避免抽筋？ 5:18 –参加50和1,500自由泳的最大区别是什么？ 10:20 –参加50和100自由泳比赛的区别。 1:25 – Fares＆Paige讨论最喜欢的活动。 12:42 –在游泳之前，什么是早餐食品？ 13:59 –铁人三项的游泳训练与泳池游泳相比有什么区别？ 1:25 – Fares＆Paige讨论最喜欢的活动。 16:26 –争夺100、200、400 IM的差异？ 19:00 –如何否定分裂不同的IM种族？ 20:37 –当您的护目镜在比赛中摔落时该怎么办？ 23:00 –您如何调整起跑和转弯进入比赛日？ 23:48 –有哪些训练可以改善比赛的开始？ 25:25 –争夺50、100、200蝶的差异。 26:50 –仰泳启动和自由泳启动之间有什么区别？ 在每个星期二的美国东部标准时间上午10点收看#AskASwimPro节目：在SoundCloud上收听：。

https://www.youtube.com/watch?v=deR0r-_3rts