终极解答！自由泳的手和腿到底怎样配合？｜梦觉教游泳 梦觉教游泳 2021年5月17日 自由泳 364 浏览量 建议收藏，以方便日后把链接甩给再问这个的人 自由泳入门第二版 自由泳提高 https://www.youtube.com/watch?v=ReqFomUvEOc 相关推荐: 【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳 【自由泳提高】7.转体和划手的配合：简单的抱水推水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】10.转体陆上练习纯享版｜梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作｜梦觉教游泳
