终极解答!自由泳的手和腿到底怎样配合?|梦觉教游泳 梦觉教游泳 2021年5月17日 自由泳 370 浏览量 建议收藏,以方便日后把链接甩给再问这个的人 自由泳入门第二版 自由泳提高 https://www.youtube.com/watch?v=ReqFomUvEOc 相关推荐: 【自由泳提高】8.转体和换气的配合|梦觉教游泳 【自由泳提高】7.转体和划手的配合:简单的抱水推水|梦觉教游泳 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛:力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力? 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教游泳 【自由泳提高】10.转体陆上练习纯享版|梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作|梦觉教游泳