蛙泳入门第二版 1 关于蛙泳对游泳初学者的作用

这是一个新的系列,在之前我也拍过蛙泳入门。
大家知道,在一开始练习游泳的时候,除了泳姿之外,水性也是非常重要的。
而之前我是把水性教学和蛙泳入门教学分开成两个系列来拍的,这就导致部分同学只看蛙泳入门去了,练着练着发现自己蛙泳动作还行,但因为水性实在不过关,导致动作僵硬,机械,紧张,从而导致游不远,容易累,并且技术动作无法再进一步。

所以在这个新的系列中,我将蛙泳、水性和踩水都放在一起,经过一个循序渐进的过程,展示给各位同学。
我相信,只要按照这个步骤去练习,会对你有所帮助的~

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