我真的没想到，都到自由泳提高了，还有一堆同学问这个…
看了要去练哦同学们~
https://www.youtube.com/watch?v=2b49Fsh7VDk
标签易梦觉 梦觉教游泳 游泳滚翻转身加摆腰憋不住气怎么办梦觉教游泳
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我看好多人都滚翻完接着直接脸朝下不摆腰就出水，还以为是正确的……
有啊我可以鼻孔朝上不進水 在嚴重過敏時鼻孔超塞
& 嘟嘴 &
可以減少70%的氣道，運氣好的話可以完全堵住。
過了個年，老薩依舊幽默風趣，新春愉快!!
我不當猛人，練習滾翻後一個蝶泳腿好了，
謝謝教練總是拍攝很棒的影片。
教练我的问题是一趟50米游下来已经有点喘了，再来一个滚翻就很难憋，只有每趟都很轻松慢慢的游才可以做滚翻，稍微喘一点都做不了
太感谢了