终于的100集了，对于久久出一次影片的我，也算是一个不简单的里程碑吧！既然是第100集，应该要来一点比较特别的。这一集，要为大家介绍小朋友最喜欢，而我最推荐的—【美人鱼蝶式打水】。美人鱼蝶式打水，身体前方没有双手所造成的浮力，可以更轻松的做出海豚般Q软的【压胸】或是【点头】启动的蝶腰打水。 26岁时的我，因为长时间久坐练习拉坯，造成严重的椎间盘突出（腰椎骨刺）。在医师的建议下，从一个旱鸭子，开始学习游泳，在蝶式和仰式方面，我特别下功夫。如今57岁的我, 靠着蝶仰式，舒缓我的腰椎，这31年来，椎间盘突出就很少再发作了。游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 阳文滨脸书—- 阳文滨游泳工作室粉丝专页—– .
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