梦觉教游泳 — “水性入门”之四:仰漂站立 梦觉教游泳 2018年6月29日 自由泳 99 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=TbaFpeQbU9A 相关推荐: 梦觉教游泳 — “水性入门”之一:憋气 梦觉教游泳 — “水性入门”之二:漂浮站立 梦觉教游泳 — “水性入门”之三:仰头换气 梦觉教游泳 — “水性入门”之五:前滚翻和后滚翻 梦觉教游泳 — “水性入门”之六:蹬边下潜 梦觉教游泳 — “水性入门”之八:水下潜泳 梦觉教游泳 — “水性入门”之七:水下倒立 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力?