游泳 – 转弯/墙壁 – 踢板推举 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年7月29日 自由泳 36 浏览量 如果您有直接在水面上下水的倾向,这里有一个可以帮助您下潜到适当深度的钻头。 https://www.youtube.com/watch?v=GpumZLNSXuI 相关推荐: 游泳 – 仰泳 – 激进波 [英语][GoSwim] 旧蛙泳 vs 新蛙泳 [英语][GoSwim] 游泳 – 训练 – 有桨? [英语][GoSwim] 无限池测试程序 [英语][GoSwim] 游泳 – 蝴蝶 – 抬头海豚踢 [英语][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 1-2-3 练习 [英语][GoSwim] 转弯 – 交错手打开转弯 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 带式踢腿 [英语][GoSwim] 游泳 – 转弯 – 开放式转弯顺序步骤 #1 [英语][GoSwim]