鱼式游泳俱乐部20151008 分解全泳蝶式练习

当你上完十堂课下次走进泳池里是不是又是明年夏天了?? 这样真的好吗?? 持续不断的练习到一个程度才是维持学习效果的方法不停的追求技术的成长是提供你加速游泳的基础鱼式游泳俱乐部让你在教练的协助下用正确的观念和泳姿提高技术加强训练每周四晚上玉泉公园游泳池19:00-19:30 肌耐力、心肺加强训练19 :30-21:00 基本动作、全泳练习

https://www.youtube.com/watch?v=zcbU42s4v7E