梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：打腿和换气的配合 梦觉教游泳 2018年7月20日 自由泳 128 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=49zeqX4YaxA 相关推荐: 梦觉教游泳 — “蝶泳入门” ：门槛 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：蝶泳腿 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：打蝶泳腿时髋部怎样动起来？ 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”4：蝶泳单划手 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：划手和全身配合 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”番外： 蝶泳中的「压胸」是什么？ 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：「打腿压水」是什么意思？ 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
一看就会，一练就废啊：-P
老萨啊，这两次蝶泳腿，哪个比较大力呢？是手向前大力，还是手向后那次大力一点呀？谢谢
很棒的教法。有一点概念了。
非常感謝
莫名搞笑
我只要換氣完之後 身體都會潛下去 導致下次換氣不好出水面 有什麼方法可改善?
海南老乡？？
Thank you so much! X
非常赞！！！