水溫有點冷又不會太冷，就是要游泳！ https://www.youtube.com/watch?v=6obD9Ge_vSI 更多 »
室外溫度6度，堅持一定要游泳！
中彰投魚式游泳教練
蝶腰擺動讓腿部形成被動式鞭腿，再融入自由腳有異曲同工之妙。
快速學習蝶腳及自由腳。 https://www.youtube.com/watch?v=u1yYZXZ_q1k 更多 »
身體延伸讓游泳變得更加滑溜順暢。
紮實的延伸動作、讓划水軌跡有效率更長。 https://www.youtube.com/watch?v=A76pnOQCnsg 更多 »
公開水域定位技術做的好，降低身體下沉，防止偏離航道。
好的定位輕鬆游直線，減少游出多餘距離及體力負擔。 https://www.youtube.com/watch?v=IQRsRH6E2-A 更多 »
如何做好【鞭腿】二拍剪刀腳及抖動腳？
鞭腿較勾腳來得更有效率！ https://www.youtube.com/watch?v=iP9HPSd40Eg 更多 »
高肘回復動作與身體融合，令人愉悅舒適輕鬆自在游泳。
身體與手的速率同步啟動，達到所期待的效能。 https://www.youtube.com/watch?v=u5xG-PNBxjA 更多 »
魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？
魚式游泳用技術訓練，無論你游泳目的是健身，放鬆，優雅或追求速度，魚式游泳讓你充分享受游泳樂趣！ https://www.youtube.com/watch?v=Qx9AHIUlTaM 更多 »
加快離心力鞭腿二拍腳。
追求有效能的鞭腿二拍腳。 https://www.youtube.com/watch?v=sr3DwOGt3lg 更多 »
煙郎教練換氣系列（2）高肘回復及手入水後位置，影響換氣順暢！
想要有得快、游得輕鬆、換氣是關鍵喔！ https://www.youtube.com/watch?v=F5CybC_EesQ 更多 »
中部地區魚式游泳煙郎教練講解二拍剪刀腳系列2！
如何輕鬆易懂方式做出二拍剪刀腳！ https://www.youtube.com/watch?v=t6E9VNVk4pw 更多 »