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2 踢 + 1 拉蛙泳訓練 [英語]
自由泳
水下自由泳訓練！ [英語]
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網球自由式練習 [英語]
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電源線自由式鑽頭 [英語]
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6 踢開關自由式練習 [英語]
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弓箭自由式練習 [英語]
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【魚式游泳】”邏輯”–學游泳中「硬核」卻不可逃避的部份你會知道為什麼腳一直下沉？
這部影片說明了想學好游泳你一定要知道的部份面對解決游泳的問題不光練習就可以成功而教練指導你的選項是否夠多將會明顯的影響你的流線形與速度哦~~ 如果練習了一陣子你的身體平衡或換氣時下沉你要如果明確的找出問題點呢? 看了這部影片會提供你多一點的思考~~ https://www.youtube.com/watch?v=Eeev6xFN7Vo 更多 »
3 擊 6 踢 自由泳練習 [英語]
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大池｜50米｜蝶泳｜單劃手｜衝刺
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更快 200 IM 的 5 個技巧 [英語]
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