自由泳

在这个视频中，迈克教练将向我们展示保持在水面上的有效方法。 当您精疲力竭时，漂浮或只是在水面上放松是一项非常重要的生存技能。 这项技术对于初学者了解为什么事物会漂浮以及为什么事物会下沉非常有用。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 如何漂浮，如何漂浮在水中，如何游泳，如何漂浮，如何漂浮初学者，如何游泳初学者，如何在水中漂浮，游泳，学习 … 更多 »

在ISL 2020上，事情变得越来越激烈。 卡利·康多尔斯（Cali Condors），洛杉矶潮流（LA Current），铁人队和多伦多泰坦（Torons Titans）将争取到最后，以确保胜利，赌注很高，勇气很高，期望很高，而球迷们正等待着紧张的战斗。 第一天：在Instagram，Twitter和Facebook上关注我们，以获取更 … 更多 »

注意安全！！！ https://www.youtube.com/watch?v=V0p5b080LZE 更多 »

完整的Match 7已在我们的YouTube频道和ISL平台上发布。 让我们与播客分享最激动人心的时刻：来自钢铁总教练的总经理Dorina Szekeres，来自多伦多泰坦队的拜伦·麦克唐纳，来自能源标准的助理教练Can Onsoy，来自DC Trident的安德鲁·贝格斯关注我们在Instagram，Twitter和Facebook上获 … 更多 »

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https://www.youtube.com/watch?v=-Ve9Kn1cCXg 更多 »

伦敦咆哮运动员的新播客@isl_londonroar即将来临！ 让我们一起使它变得更有趣。 您想了解伦敦咆哮运动员的哪些知识？ 只需在此帖子中留下您的评论，别忘了标记您希望将其定向到的参与者：Annie Lazor，Vini Lanza，Alia Atkinson。 https://www.youtube.com/watch?v=0zpF … 更多 »

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把基础的身体素质搞起来！ https://www.youtube.com/watch?v=6cniPWc8uA8 更多 »

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