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自由泳
蛙泳「第四課」手腿配合,游泳教學蛙泳|GoSwim
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游泳敬禮梅尼耶版接力挑戰傳遞夏天該有的樣子游泳敬禮#shorts
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波蛙陸上模仿#shorts
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蛙泳「第三課」蛙泳劃手,啟蒙蛙泳|GoSwim
#蛙泳#游泳入門教學#蛙泳手#蛙泳教學====== 帶著思考說游泳,讓你的游泳訓練進階更高更好,創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming … 更多 »
蝶泳陸上模仿#shorts
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不要游得這麼快! 有危險! [英語][Skills NT]
如果不知道自由泳的兩條黃金法則,游得快很可能會傷到肩膀。 快速移動你的手臂並不意味著你游得很快。 如果我們以慢動作觀察水下,我們可以看到快速移動手臂的游泳者並沒有很好地拉水。 事實上,我們的肩膀會因為游泳不好而立即受傷。 拉得好的游泳運動員遵循自由泳的兩條黃金法則。 這使他可以使用更大的肌肉,游得更快並保護他的肩膀免受傷害。 第一條規則是 … 更多 »
仰泳陸上模仿#shorts
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啟蒙蛙泳「第二課」蛙泳蹬腿入門教學,游泳零基礎.
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少游泳幫助她獲得了 20 項世界紀錄!?? [英語][Skills NT]
世界上很少有運動員能夠改變他們的運動規則。 但每次出現一個,就連負責這項運動的人也無法阻止他們。 這是其中一位的故事。 想像一下十幾歲的孩子,每天游泳 5 個小時。 當你 15 歲時,你終於可以參加奧運會了。 對於大多數人來說,這已經是一個很大的成就。 但不適合你。 進入第 31 名只會讓你有希望繼續努力 4 年,並努力達到第 1 名。教 … 更多 »









