与来自 GoSwim.tv 的 Steve Haufler 一起游泳基本仰泳。 像这样？ 在 Blip 上观看 GoSwim.tv 的最新一集！ 这是 goswimtv.com 上提供的全新视频的介绍。史蒂夫·豪夫勒被公认为世界上最好的中风教师之一。 在 GO 游泳仰泳基础知识中，史蒂夫分享了他向所有年龄和能力的游泳者传授高效快速仰泳的秘 … 更多 »

仰泳 – GoSwim.tv 的头上杯平衡。 像这样？ 在 Blip 上观看 GoSwim.tv 的最新一集！ 自从我们发布这个演习已经六年了，自它首次推出以来已经有 100 年了，但更好的视觉效果是必要的。 为什么这样做：在仰泳中建立一个稳定的头部位置是一个好的泳姿的必要基础。 这是帮助游泳者建立稳定姿势的快速、简单且廉价的 … 更多 »

自由泳 – GoSwim.tv 的瀑布翻转 2。 像这样？ 在 Blip 上观看 GoSwim.tv 的最新一集！ 在伦敦看了一个星期的奥运会并见到了一位老朋友戴夫·德登教练后，我们想起了戴夫与我们分享的一项训练。 为什么这样做：确保转弯的设置是直接的，有助于提高进出墙壁的速度。 使用水作为物质，你的动力帮助你完成转弯也可以节 … 更多 »