每次划水都能充分伸展蛙泳，让运动员充分发挥游泳的作用。 为什么这样做：真正快速游泳的诀窍是确保每次划水都完成完整的划水。 增加速度有时会缩短完整的划水，所以建立完整的划水，然后训练你的身体更快地完成一个完整的划水。 怎么做： 1 – 世界级蛙泳运动员 Brendan McHugh 通过戴上脚蹼并使用海豚踢将注意力转移到手上。 … 更多 »

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美国海军学院首席游泳教练比尔·罗伯茨解释了他为什么以及如何使用 Vasa Trainers 和 Vasa Swim Ergs 与节奏训练师一起使用这些有价值的工具成功训练他的游泳运动员。 罗伯茨教练描述了将 Vasa Trainers 纳入他的旱地游泳训练计划的许多主要好处。 _______________________________ … 更多 »

第二段的影片很有趣哦~~ 可以看到小朋友在25公尺里面明显的进步对身体的掌控这时候只要教练明显的指出小朋友就会记下当时的感觉这样子的泳技就会进阶你的教练可以清楚的指出这点吗?? 还是只是按步就班的指导小朋友呢?? 让鱼式游泳协助你家的小朋友找到他的天份发挥他全部的能力不要再被限制住啰! ! 免费体验专线：0958250912 https: … 更多 »

当你学习游泳你期待什么样的结果彻底的改头换面?还是速度、姿势的大幅提升?? 这些都能达成，只要你用对方法除非你只想要有学游泳的感觉好像有学到什么??可是也好像什么都没有改变?? 要游得和别人不一样更好、更快、更有效率你要做的绝对和别人不同相同的游泳学习方式，已经延续了几十年鱼式游泳带给你的是不同的思考不同的练习方式不同的概念我们要彻底改变 … 更多 »

美国海军学院首席游泳教练比尔·罗伯茨解释了他为什么以及如何使用 Vasa 训练器和 Vasa Swim Ergs 使用这些有价值的调节工具成功训练他的游泳运动员。 罗伯茨教练为力量和体能教练提供了合理的建议，他们可能会质疑在旱地游泳训练计划中加入 Vasa Trainers 和 Swim Ergs 的价值。 他描述了使用正确形式以确保安全 … 更多 »

美国海军学院首席游泳教练比尔·罗伯茨解释了他为什么以及如何使用 Vasa Trainers 和 Vasa Swim Ergs 使用这些宝贵的工具成功训练他的游泳运动员。 罗伯茨教练描述了将 Vasa Trainers 纳入他的旱地游泳训练计划的许多意想不到的好处和结果。 __________________________________ … 更多 »

佛罗里达大学游泳总教练兼 2012 年美国奥运会首席男子游泳教练 Gregg Troy 解释了他为什么以及如何使用 Vasa Trainers 和 Vasa Swim Ergs 使用这些有价值的调节工具成功训练他的游泳运动员。 Troy 教练解释了他为什么以及如何使用 Vasa 训练器和 Vasa 游泳测力计作为他的团队旱地游泳训练计划的 … 更多 »

设置一个免费帐户，并每天向您发送视频 – 在与年轻游泳者合作时，我们总是喜欢看到那些努力尝试的人……有时他们会做一些事情。 为了帮助年轻的游泳者稍微抬起下巴，告诉他们眼睛向上看一点。 而不是告诉他们“抬起”他们的头，这可能会导致他们把头抬得太高，“仰望”可以帮助游泳者把头放回原处。 继续与游泳者一起试验 … 更多 »