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大多數游泳者過去都很年輕，在泳池外不太擅長運動，只擅長一件事，游泳。 因此，許多游泳運動員受傷或對這項運動感到 … …
「茁壯成長🔝，不要只是生存。相信🙏這個過程，玩得開心🤩！」 & … …
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蛙泳最重要的 5 件事按此順序：1- 時間 2- 腳踝圈 3- 窄膝蓋 4- 快速呼吸 5- 高臀部 加入我們 … …
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