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您的游泳池关闭了吗？ 保持一些很棒的旱地常规，保持体形！ __________________________ … …
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加入我们，在每周日东部标准时间上午10点进行直播的家庭旱地训练营！ 快来看看本次偷窥，看看我们在每次锻炼中都包 … …
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使用我们最喜欢的钻头之一改善仰泳旋转！ ___________________________________ … …
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游泳者需要担心冠状病毒吗？ 我们解释什么是冠状病毒，如果可以在水池中传播，以及游泳者可以采取哪些措施来保持安全 … …
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仅考虑总时间或距离来回游泳不是提高游泳速度的最佳方法。 通过各种击球，练习和间歇训练来安排锻炼，使您在泳池中的 … …
从提高力量和灵活性到树立个性，每天游泳都有一些惊人的好处！ _________________________ … …
