图集
最好的练习往往是那些要求你做更少而不是更多的练习——或者什么都不做而不是做某事。 单臂自由泳就是其中之一。 . … …
关于使用 Finis 前臂支点的信息视频。 https://www.youtube.com/watch?v=j … …
关于使用 Finis Circuit Trainer 的信息视频。 https://www.youtube.c … …
关于使用 Finis Center Mount Snorkel 的信息视频。 . https://www.yo … …
关于如何使用 Finis 校准板的信息视频。 https://www.youtube.com/watch?v= … …
Stun Gun 是一项非常简单的练习，它挑战您从自由泳的各个方面中获得绝对最大的收益。 它需要平衡，控制恢复 … …
毫无疑问。 蛙泳是最酷的泳姿，也是最有趣的练习——比如单腿踢。 https://www.youtube.com … …
当你听到有人描述这个练习时，听起来有点傻，但是当你尝试它并看到它帮助你完成的所有事情时，你会发现它是一个适合所 … …
知道如何在蛙泳中左右移动双手，而不是向后拉，这是所有游泳者都需要学习的技能。 这个“有趣”的练习是一个很好的方 … …
眼睛向上……还是向下？ 最佳位置更多地取决于您的游泳方式，而不是当前的趋势。 这是一个练习，可帮助您进行实验并 … …
