准备向冲刺国王本人学习吗? 订阅Caeleb的频道➡️____________________________________________加入我们的Facebook社区:➡️⬅️推荐的游泳装备⬅️⬅ … 更多 »
Vasa BYO 锻炼:通过推、拉和核心循环增加努力游泳间隔 [英语][Vasa Trainer]
Vasa Swim 与教练 Eric Neilsen 一起打造您自己的游泳锻炼 (BYO) #4 通过推、拉和核心循环增加努力游泳间隔(每轮 7 到 10 分钟)锻炼说明:注意:此锻炼将使用 Vasa SwimErg 完成(或 Vasa Trainer Pro 或 Vasa 游泳绳)和轻型哑铃(或沙铃、装满水的水瓶或汤罐)在游泳间隔期间进 … 更多 »
【梦觉教游泳】自由泳下沉怎么办?重心前移怎么练?
一个重心前移的小技巧 当然前提是有基本的自由泳基础 如果换气换不好的,可以戴上呼吸管来进行重心前移练习 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=h0ZN59XQ7Mc 更多 »
芝加哥的开放水域游泳| 用摩天大楼发现 [英语]
票价在芝加哥的橡树街海滩游泳,而城市天际线的景色却是虚幻的! ______________________________________________加入我们的Facebook社区:➡️⬅️推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整的博 … 更多 »
方法对了,缩短学习时间!
学习四堂课就能游出优雅泳姿! https://www.youtube.com/watch?v=tIv8YH8EQiU 更多 »
第二季特惠:艾米·比尔奎斯特 [英语][国际游泳联盟]
当世界关闭了游泳比赛的大门时,ISL诞生了。 当我们需要输出与其他热情的游泳者一起玩耍时,ISL来了DC Trident Amy Bilquist。 #ISL #AquaPower#ISL2020#ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=BtFeEb0bNxo 更多 »
学习在水中潜水 – 学习潜水的简单 3 步技术 [英语][ Swimming Lessons]
在本视频中,我们将学习如何在水中潜水。 这是一个适合初学者的 3 步技术。 我们将看到坐式潜水、跪式潜水和站立式潜水。 游泳对初学者来说是一项非常具有挑战性的任务,但如果遵循正确的技术,它可以变得容易。 如何在水中潜水初学者如何在水中正确潜水在水中潜水如何在水中潜水初学者如何在水中正确潜水如何在水中潜水舞蹈如何在水中轻松潜水如何在水中潜水 … 更多 »
50米自由泳(全景视频测试)
测试测试~ https://www.youtube.com/watch?v=2MkqhOLko3Q 更多 »
【自由泳提高】21.前交叉和前中交叉|梦觉教游泳
这个视频里面的内容其实就是之前讲过的基础 按步骤练得好的同学自然没问题~ https://www.youtube.com/watch?v=NgSTKBU6ruw 更多 »
How To Burn More Calories While Swimming LIVE Q&A[英语]
https://www.youtube.com/watch?v=yYfLS90FkV0 更多 »