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透过水下摄影我们可以比较每个星期小朋友是否有进步家长也可以和教练配合做出最适合小朋友的课程从此家长不再只是被动的缴费而是参与在课程当中 https://www.youtube.com/watch?v=wKppL7IpAxU 更多 »

本周我们要练习超容易上手的换气方式想要练好换气加快游泳速度的朋友赶紧把握机会本周四来参加我们的活动吧!! 鱼式游泳让你完全学会游泳的一切 . https://www.youtube.com/watch?v=79brSEwbaQY 更多 »

从自由式初阶到中阶只要七堂课让你脱胎换骨从脑袋里学会新的游泳方式不用浮板打水不用划手板推水用你的身体开始游泳 https://www.youtube.com/watch?v=wvJJXQNaw1M 更多 »

每周六上午10:30 在威尼斯游泳池练习我们除了指导游泳还有各种在水中的杂技，像是倒立、吐甜甜圈、鸟笛喜欢游泳或是各种水上活动的小朋友都可以参加哦!! . https://www.youtube.com/watch?v=mW5zGrcf0w8 更多 »

从练鱼式开始就没有用过浮板的两个人在泳池总是别人伫目欣赏他们的泳姿你也可以像他们一样轻松推进鱼式游泳的入门与进阶人人都可以轻易上手赶快加入鱼式的行列吧!! 0958250912 陈俊勋教练 https://www.youtube.com/watch?v=aF_36ukTqsg 更多 »

明勋回大陆后请继续练习1.ABC的A 2.Zenswitch 3.位能转动能如果有问题，记得寄信问我另外的小缺点有： 1.双脚一起踢2.左手画S形(经过身体底下) 3.侧太多了 https://www.youtube.com/watch?v=9RZT0XJ1DNI 更多 »

我们每周练习依照鱼式游泳的规范来比对游泳的动作努力的增进换气、加速、平衡的技巧唯有这样才是有意义的练习练习重点： 玮哲：active fish 奕文：练习skating位置敬凯：不要拍水入水，后手高过身体志翰：脚要绷直，打水要小南欣：左边侧身太多换气转头太慢下周重点：zenswitch https://www.youtube.com/wa … 更多 »

主要问题在右手，会用手指发动回复动作，应该用手腕换气动作，请多练习昨天说的重点 https://www.youtube.com/watch?v=szm20SJX0RY 更多 »

10堂课并不是一个结束而是另一个开始或许可以参加团练继续精进也可以依照鱼式游泳的基本心法去追求游泳的更高境界想要加速就参加L3课程所以鱼式游泳的学习之路是无限宽广的 https://www.youtube.com/watch?v=4c3lSyLHzwA 更多 »

本周我们的蝶式重新再练习蝶腰、破水、检查后手位置期待下次可以把全泳游出来–自由式的部份请大家练习zenswitch的分解动作和配合二拍打水换手一下的组合动作–仰式大家要练习1-3.5的分解动作1是平躺打手(手放腿旁) 2是侧身打水(手放腿旁) 3是摸耳朵伸前面摸耳朵推转3.5是仰式的skating 腿旁的手稍微抬高 … 更多 »