https://www.youtube.com/watch?v=ZH5keXFXKH4 更多 »
梦觉教游泳 — ”仰泳入门“ 2： 基本换气练习
梦觉教游泳 — ”仰泳入门“ 1：门槛
https://www.youtube.com/watch?v=8mTFsh8m5w8 更多 »
梦觉教游泳 — ”自由泳入门“ ： 自由泳划手和转体的配合
https://www.youtube.com/watch?v=jye3dBSEPXo 更多 »
自由泳入门 番外9：二十五米划几次手真的很重要吗？
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自由泳入门 番外8 自由泳打腿、转体和划手的陆上配合练习
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自由泳入门 番外6 如何练习两次腿两次手
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自由泳入门 番外2 自由泳入门前需要怎样的游泳状态？
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55.蛙鞋—初学游泳速成的神兵利器—–阳文滨游泳教学工作室
说明:107.7.6—九.蛙鞋—初学游泳速成的神兵利器—–阳文滨游泳教学工作室蛙鞋具有延伸脚长，扩大脚打水面积的效果。 30年来，蛙鞋不管是在我的游泳教学或自主训练，都是不可或缺的重要配备。尤其是针对长年游蛙式朋友开设的蝶、仰、自速成班，借着蛙鞋强大的推进力，提早导入划手和换气训练，三管齐下，才能在短时 … 更多 »
自由泳入门 番外7 手和腿的配合
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自由泳入门 番外 5 自由泳腿的几个常见错误动作
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