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神话破灭！ 你能猜出迈克尔菲尔普斯在训练高峰期实际吃了多少吗？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊&# … 更多 »

Katinka Hosszú 已准备好迎接她的第五届奥运会！ 在奥运会前了解铁娘子。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：& … 更多 »

游泳专项力量是想提高不可缺少的一个训练环节，那不知道怎么练的同学可以按照我视频里的内容练起来！ https://www.youtube.com/watch?v=S6nkyK8NEzQ 更多 »

迈克尔菲尔普斯真的每天摄入 12,000 卡路里吗？ 🤔 我们打破神话并解释山羊吃什么背后的科学以及它如何与他的训练联系在一起。 章节： 0:00 介绍 0:36 游泳燃烧了多少卡路里 1:44 迈克尔·菲尔普斯吃了多少食物 3:42 为什么迈克尔·菲尔普斯吃了这么多 5:12 迈克尔·菲尔普斯现在吃什么 📲 … 更多 »

Caeleb Dressel 已准备好前往东京！ 了解奥运前的传奇。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »

如果你小时候没有学过游泳，这个错误可能会让你望而却步。 我将在此视频中告诉您的内容可以改变您游泳的方式。 在此之后，您可以游得更快更省力。 00:00 – 最严重的游泳错误 00:24 – 为什么这么常见？ 00:58 – 解决方案 02:30 – 旱地练习 推荐观看“一步一步的平稳游泳”： … 更多 »

力量不足导致水中游进效果不好，这个拉力训练可以很好的解决这个问题！但是要注意动作要标注哦，不要拖肘，不然养成发力习惯在水中也会拖肘的！ https://www.youtube.com/watch?v=IZ9YqhxKf0Y 更多 »

我问你一个问题……你今天游泳了吗？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：teespring.com/stores/mysw … 更多 »

在练习的时候 仰泳腿有一些特别的地方 同学们要注意好啦 https://www.youtube.com/watch?v=v-doYkBhP0Y 更多 »