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從與游泳大師世界紀錄保持者、全國鐵人兩項冠軍和教練卡琳·派普斯一起提高你的自由泳技術、效率和力量。 Coach Pipes 演示了使用 Vasa 測力計和水下視頻教學提高自由泳的五種技巧。 這些技術將導致更有效的自由泳游泳和增加划水功率，以實現速度、持續功率和自由泳耐力：…………… … 更多 »