稳定的定锚，让身体有效率往前， https://www.youtube.com/watch?v=mDB78usFKz0 更多 »
利用身体旋转的反作用力，自然形成定锚动作。
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高肘移臂回复动作～你做对了吗？
千奇百怪的高肘回复动作，要怎么改善呢？ https://www.youtube.com/watch?v=XeLrHk5jCok 更多 »
浅学易懂高肘回复动作，让游泳变得更有效率。
由水下往上做好高肘回复动作。 https://www.youtube.com/watch?v=sz5K4QpZ2Ys 更多 »
鱼式游泳是花拳绣腿？游不快？
鱼式游泳透过专注训练、就会快速进步！ https://www.youtube.com/watch?v=t75nYfvGuCI 更多 »
稳定的支撑点加重心转移，让游泳更省力，更轻松！
利用躯干肌肉群形成支撑点，髋肩同体同侧旋转，游出高效率！ https://www.youtube.com/watch?v=siXJZoGILEw 更多 »
游泳项目让铁人精疲力尽、影响自行车及跑步成绩。
动力链及水中定位技术分析。 https://www.youtube.com/watch?v=W2TpKjvVM2g 更多 »
找对学习方式让你事半功倍《鱼式游泳》缩短你的学习时间。
初学者及三铁朋友最佳选择《鱼式游泳》 https://www.youtube.com/watch?v=80CcuhgExcQ 更多 »
髋上脚下、髋上脚下剪刀式二拍脚及转换时机！系列1
轻松有效率剪刀式二拍脚、让游泳更流畅！ https://www.youtube.com/watch?v=FXowRbwFrWs 更多 »
烟郎教练讲解（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练）：如何做好前后左右重心转移！
改变重心让游泳变的更轻松。 https://www.youtube.com/watch?v=KQuL6ZYjhIY 更多 »
中部地区鱼式游泳学生芊伃上课前后的改变。
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