標籤歸檔: 什麼是低影響力訓練

低影響旱地培訓技巧+問答 [英語]

是否想開始旱地訓練,但由於膝蓋,背部或其他疼痛而無法進行爆炸性高衝擊運動? MySwimPro首席執行官Fares Ksebati分享了他的低影響力訓練技巧,並回答了您的問題。 ______________________________________________推薦裝備➡️⬅️ … 更多 »