标签归档: 仰泳腿动作

仰泳腿，基本动作和自由泳腿是差不多的。 其实，我们教练在教学生的时候，一般来说，最节省时间、最节省精力的时候就是： 先让学生试试。 先不把动作说那么细，先让你试试。你万一游得没问题那还说那么多干嘛是不是。不要说那么多，有什么问题再细说嘛。 所以，一开始，你看到这里就行了，就暂停，然后去泳池试一下自己游得怎么样。 如果有问题，那我再和你说几 … 更多 »