你真的了解高肘抱水吗? 魚式游泳陳教練 2018年3月5日 自由泳 185 错误的练习会造成肩膀肌肉拉伤哦! 所以请记得询问你的教练或在影片下方留言我会尽量回答你的! https://www.youtube.com/watch?v=YiAnch-JUiY 更多 »