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抽出时间游泳对您的长期目标很重要。 欢迎来到技能 n 人才，一个游泳频道，主要工作是逆向工程我们和其他人的技能，以便您轻松学习它们。 如果您想每周五观看新的游泳视频，我邀请您订阅并单击铃铛图标。 就我个人而言，在艰难的游泳季节之后，我不需要超过 2 周左右的休息时间。 但这是非常个人的，取决于很多事情。 在请假之前您需要考虑的第一件事是， … 更多 »