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Katie Ledecky 是歷史上最好的游泳運動員之一……她的自由泳技術在長距離游泳中是一流的！ 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:00 身體姿勢 2:30 踢腿 3:30 早期垂直前臂 6:28 開始和轉身 8:20 呼吸 9:10 巧克力牛奶挑戰 10:28 旱地訓練📲 MySwimPro訓練應 … 更多 »

「如果你的目標沒有讓你害怕，那你就錯了。」 – Katie Ledecky #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品 … 更多 »

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從1912年到2021年，這10位女游泳運動員創造了歷史，為下一代運動員鋪平了道路。 🤓 閱讀博客：🚀 游泳更快的 7 天指南：📚 像專業書一樣游泳：📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：👕 獲取 MySwi … 更多 »