在本視頻中,我們將看到 4 節初級游泳課程,以輕鬆學習游泳。 只需遵循所有課程,您將學習如何游泳。 記得邊看邊練習才能完美學游泳。 游泳對初學者來說是一項非常具有挑戰性的任務,但如果遵循正確的技術,它可以變得容易。 在本視頻中,我們將學習「如何漂浮在水上」「游泳時如何呼吸」「游泳時如何側身翻滾」「如何仰卧漂浮」「如何踢」「自由式踢」「仰泳 … 更多 »
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