怎樣游泳更減肥 5 陸上準備活動 夢覺教游泳 2019年7月10日 自由泳 114 瀏覽量 好，下來就不是光說不練了 這視頻同學們請站起來看 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=Jy2TnzaW4bE 相關推薦: 怎樣游泳更減肥 15 衝刺 怎樣游泳更減肥 14 如何給自己布置包干計劃？ 怎樣游泳更減肥 16 到底如何游泳更減肥？ 怎樣游泳更減肥 8 體能練習：概述 怎樣游泳更減肥 1 游泳減肥的一些概念 怎樣游泳更減肥 3 非初學者游泳減肥的一些誤區 怎樣游泳更減肥 4 游泳減肥的門檻 怎樣游泳更減肥 13 包幹練習：變速（第五階段） 怎樣游泳更減肥 2 初學者游泳減肥的一些誤區
這教練是想笑死我
四歲學了蛙泳，2017年學了自由泳和仰泳，但練的不怎麼好，大學畢業之後到現在兩年沒游泳了，最近找到了泳池，重新開始練習自由泳！
蝶泳和仰泳的階段，目前做深蹲，覺得仰泳很累，應該是腿不什麼有力量..可可
武漢淫？